减压赋能 激扬青春——大连市第八中学高三年级素质拓展活动精彩举行

为帮助高三学子舒缓压力、赋能冲刺，以更积极的状态迎接高考，2025年4月28日下午，大连市第八中学特别邀请创新实践学校教师团队走进校园，开展以“团队舞龙（泡泡龙）”为主题的素质拓展训练活动。

此次活动面向全体高三学生，环环相扣、精彩纷呈。首先，在热身操中打破隔阂，激活团队氛围，随后，同学们以班级为单位，利用绳子搭建龙骨，以气球缠绕龙身，亲手制作出象征团结与奋进的“泡泡龙”，在动手合作中增进默契。

在随后的舞龙练习中，与威风锣鼓配合，各班同学团结协作，动作连贯有力，展现出昂扬向上的精神风貌。各班依次完成“起龙”“穿龙”“盘龙”等团队展示，长龙翻飞，气势如虹。

活动最后，随着一声令下，进入高潮环节——“龙腾盛世，声震九州”。同学们踩爆泡泡龙上的气球，释放积压已久的紧张情绪，笑声与欢呼声交织，场面热烈而畅快。大家释放压力、振奋精神，以更加轻松、昂扬的心态迈向高考。

本次素质拓展训练不仅有效缓解了学生备考期间的紧张情绪，更在团队合作中形成了凝聚力、激发了战斗力。大连市第八中学将继续坚持以学生发展为中心，关注学生心理健康与综合素养提升，用更加多元、科学的方法助力学生以最佳状态迈向人生重要一程。